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  EL ESTRÉS Y SUS CONSECUENCIAS EN NUESTROS HIJOS E HIJAS   Con el objetivo de abordar este tema, voy a sustentarme en los estudios de Linda Lantieri, pues considero, ha profundizado en la Salud Emocional de los niños y jóvenes a través de la aplicación práctica de ejercicios que desarrollan la Inteligencia Emocional. Como todos sabemos el dominio incorrecto del estrés es un grave problema en nuestra sociedad, se ha estudiado el fenómeno durante años y el mismo se aborda desde múltiples especialidades, sin embargo, sigue y seguirá siendo uno de los más grandes problemas de salud que confrontamos en el siglo XXI. Los niños y jóvenes llevan hoy en día una vida igual de agitada que nosotros los adultos, de alguna manera son víctimas de una sociedad que va muy rápido y que nos arrastra con ella, llevándolos a vivir a un ritmo acelerado. Y es que como padres multitareas así somos, en mi caso uno de mis hijos me suele decir: calma mamá, tranquila… Tenemos que aprender a vi...

EDUCAR EN TIEMPOS DE CRISIS -Una reflexión sobre Educación- "Educar en tiempos de Crisis" de Antonio Pérez Esclarín, un artículo escrito en agosto de 2002, que tiene tanta fuerza y vigencia en estos momentos, no sólo en Venezuela sino también a nivel mundial: Guerras, radicalismos, exclusión, libertinaje, jóvenes masacrando jóvenes, falta de comunicación, falta de compromiso, intolerancia, descuido de nuestro planeta y por tanto de nosotros mismo. Como padres, docentes y sociedad nos toca darle un giro profundo a la forma de educar y de esta manera construir un mundo mejor para nuestros hijos, en el cual ellos sean los protagonistas del cambio. En un artículo anterior escribí mis reflexiones sobre cómo los docentes debemos adaptarnos a los cambios producto de la interculturalidad, la globalización y la tecnología. Con ellas deben producirse cambios justos y necesarios en lo que se enseña y cómo se enseña. También debemos aprovechar estos tres factores al máximo, para ...

  La primera clave para la Crianza de Adolescentes en Positivo En toda etapa del desarrollo de nuestros hijos/as es importante supervisar lo que hacen y observarlos con atención. Sin embargo, hay que tener en cuenta que los adolescentes cambian su forma de expresarse, así que es fundamental observarlos con atención, así podemos conocerlos desde su nuevo lenguaje verbal y no verbal, lo que nos permitirá comprenderlos mejor. Ahora van a buscar su independencia y el sentido de pertenencia dentro de grupos sociales, en ocasiones se pueden equivocar, (nosotros también nos equivocamos). Por eso es fundamental observar que hacen, en especial a través de las pantallas y estar atentos a cambios importantes y sostenidos negativos . Así podremos apoyarlos y orientarlos de forma oportuna. Las fulanas “pantallas”. ¿Se puede encontrar el punto de equilibrio? En esta etapa las redes sociales “on line” cobran mucha importancia, es fundamental supervisar lo que hacen a través de las mismas,...

  EL RETO DE LOS DOCENTES QUE NO SE DAN PERMISO DE VOLAR -Los anclajes en la educación-   Son muchos los anclajes que nos mantienen en ciclos que se repiten, una y otra vez a través de la historia, que los ciudadanos comunes no sabemos explicar. Un tema complejo que se ha estudiado desde muchas aristas, enfocado en la historia, en la cultura, en los valores, en la religión, entre otros. Mi reflexión es introspectiva, pues va dirigida a nosotros como educadores. Se dicen muchas cosas maravillosas sobre nuestro valor y el lugar que ocupamos o deberíamos ocupar en la sociedad. En nuestras manos está colaborar en el desarrollo integro de niños, niñas, adolescentes y adultos. Pero no es tan simple, si bien tenemos el deber de colaborar en el desarrollo integro del ser humano, también debemos formar al ciudadano, con herramientas para confrontar la vida, cuestionadores capaces de aportar soluciones creativas, investigadores eficaces, conscientes, responsables, libres, glob...

  El reto de aceptarse en la era de las redes sociales   ¿Por qué tenemos la tendencia a repetir ciclos que nos hacen daño? Seguimos viendo a niñas, niños, adolescentes y adultos que no aceptan su cuerpo tal y como es. Como educadora es un tema muy presente en el día a día, que lamentablemente se repite una y otra vez. Muchos niños y niñas son criados con mensajes inapropiados, que nosotros como padres damos sin querer hacer daño, pero sin conocer el impacto que pueden tener. Seguramente también recibimos este tipo de mensajes: No comas tanto que te vas a engordar, debes comértelo todo porque hay niños que no tienen comida, no te paras hasta que te lo termines todo, ese dulce te va a engordar. Pero eso no es todo, como adultos, cada vez que nos criticamos y nuestros hijos escuchan, también les estamos dando un mensaje inapropiado: Estoy gordo, me veo fea, no me sirve la ropa, tengo que adelgazar, me quiero operar los senos. Con estos mensajes, comienza una relación neg...